想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇气！

曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

如果让烟气弥漫，那就是让健康灰飞云散。

提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！

你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。

抽烟对我们身体的危害。

烟雾是一种非常特殊的空气污染。卷烟和烟油中的污染物具有较大的毒性和种类。据估计，香烟烟雾和烟油至少含有750种化学成分。烟碱是一种高毒性的化学物质，它的主要成分是烟碱、焦油和氧化碳等。香烟里只含有20根尼古丁，就能使人死亡。

极少量的尼古丁进入人体后，会引起心率加快。即使有一点烟，也是非常有害的。大量调查表明，吸烟不仅损害肺功能，还使普通病发病率增加。慢阻肺的发病率是慢2~8倍，心血管疾病是70%。

抽烟也特别容易引起肺、口腔、胃、膀胱等癌。在肺癌中，吸烟是最广泛和最有效的因素。卷烟含有的焦油，能引起支气管细胞的变异，并有引发癌症转化的倾向。一种致癌物在焦油中约有上千种，其中一种致癌物能诱发膀胱癌。

另一些人估计，吸烟导致癌症的潜伏期约为30年。从发病年龄和吸烟作用来看，25岁前开始吸烟者，肺癌发病率最高的是61~62岁；而25岁以后开始吸烟的人群为67~68岁。

抽烟不仅严重损害自己的身体，而且污染空气，从而危害他人。人们通过多种措施降低吸烟对人体的危害，如在香烟上添加过滤嘴等，但不能完全消除吸烟对人体健康的危害。所以不吸烟是保证健康最可靠的方法。